La vida está compuesta por ciclos, capítulos o etapas , y cada unos de ellas aporta a nuestro ser los aprendizajes necesarios. Cerrar ciclos es un proceso vital de cambios, que implica desprenderse, desapegarse, dejar en el pasado, olvidar y continuar, significa que debes seguir tu intuición o tu interior que te está diciendo que ya es hora de partir.
Sin embargo a veces por obstinación, o ego queremos quedarnos en un ciclo que ya no es para nosotros, sufrimos, luchamos y nos herimos.
Aprender a cerrar los ciclos vida de una forma sana, para poder construir un nuevo y buen inicio, es el objetivo de este artículo, exploremos juntas los 7 pasos que pueden servirte para cerrar ciclos y aprendas a tomar las riendas? de tu vida.vida.
CERRAR CICLOS:
Cuando hablamos de cerrar ciclos, hablamos de concluir o terminar alguna etapa de nuestra vida y esto puede incluir relaciones de pareja, empleos, lugar de vivienda, país de residencia , etc.
Nuestra vida es un continuo abrir y cerrar ciclos, cuando se abren, significa la llegada de nuevas personas y experiencias a nuestra vida que nos traen un sin número de aprendizajes y cuando deben cerrarse significa que ese aprendizaje en ese espacio del tiempo a llegado a su fin y que por ende pretender quedarse allí estático, solo traerá sufrimiento y dolor .
Aprender a cerrar ciclos nos permitirá avanzar libremente hacia las nuevas oportunidades que la vida nos trae.
PORQUE CERRAR CICLOS:
La vida es dinámica, es decir siempre está en movimiento y ese movimiento siempre implica cambios, lo cual es emocionante¡¡ , pues nos permite conocer una infinidad de personas, situaciones y lugares, durante todo el transcurso de nuestra existencia.
No es posible pretender que algo o alguien sea “
PARA SIEMPRE”, pues iríamos en contra de la misma dinamicidad de la vida, lo cual no es posible, todo tiene su tiempo perfecto para ser y suceder y cuando ese tiempo termina es necesario desapegarse y dejarlo atrás para poder continuar.
Se deben cerrar ciclos-círculos-capítulos –o puertas de una forma adecuada, pues esto nos permite dejar las cargas del pasado y abrirnos libremente a un mundo de nuevas y múltiples posibilidades.
7 PASOS PARA CERRAR CICLOS:
1.Reconoce que el ciclo esta llegando a su fin:
Aprender a reconocer cuando un ciclo se esta terminando es fundamental para evitar sufrir innecesariamente, en este momento la aceptación se hace necesaria para poder dar el paso a un cierre con amor.
Reconocer que el ciclo esta llegando a su fin es realmente sencillo: Si el lugar-la relación-la situación-la pareja-el empleo, etc; no están generando en tu vida alegría , armonía y bienestar, ese ciclo debe cerrarse.
Elige siempre aquello que te brinde bienestar , armonía, paz y amor, y si no es así ya no debe hacer parte de tu camino de tu vida, pues siempre hemos de buscar y mantener a nuestro lado, todo aquello que sume a nuestra existencia.
2. Dile adiós al Apego:
Una de las razones por las cuales no cerramos ciclos, es porque estamos presos del apego.
El apego es un vínculo obsesivo con una situación, lugar, o persona en el cual crees erróneamente, que esa situación-lugar-relación, será para siempre, que te dará felicidad y seguridad total y que sin ésta, la vida no tendría sentido.
Cuando nuestro grado de apego es tal, no es posible cerrar un ciclo, porque nos sentimos vulnerables al cambio, porque nos da miedo sentirnos solos, porque no confiamos en que lo que viene puede ser mejor, preferimos continuar en una zona de confort, en la cual tal ves no estemos alegres, ni en armonía, pero preferimos eso a supuestamente “perder todo”.
Es el apego el principal reto a sobrepasar al momento de elegir cerrar un ciclo y para sobrepasarlo es necesario continuar con los siguientes pasos:
3. Despójate de tus creencias limitantes
Nuestras creencias y pensamientos a veces no nos permiten ver más allá y limitan nuestra existencia, pensamientos como: si seré capaz?, sin él o sin ella no puedo vivir¡, me es infiel pero…tod@s son así, yo me aguanto; me golpea pero es que yo tengo la culpa¡, no me gusta mi labor pero que miedo cambiar¡, etc, son ese tipo de pensamientos, los que limitan nuestras capacidades y nuestras oportunidades de demostrar lo que somos y valemos.
Es cierto que el cambio puede asustarnos, salir de la zona de confort y pisar terrenos desconocidos puede ser poco fácil, pero
NO ES IMPOSIBLE. Hay que vencer los miedos, para permitirnos conocer y ver nuevos horizontes, abrirnos a caminar nuevos destinos y a conocer nuevas personas.
Libérate de aquello que limita la libertad de tu ser
4.Comprende que todo tiene un principio y un fin.
Ya habíamos hablado algo de esto, y es que la vida es dinámica, esta en continuo movimiento, es cambiante, la persona que eres tú hoy no es la misma del año pasado o de hace 5 ó 10 años, has cambiado y eso es positivo.
Así mismo la persona que serás en un año, en cinco o en diez no será la misma que está hoy leyendo este artículo y es de eso que la vida se trata,
DE UN CONTINUO CAMBIO.
Y para que algo cambie, es necesario que se transforme y esto significa que siempre habrá un inicio que es cómo eras y un final que es la transformación,. La vida es de alguna manera cíclica porque cada final trae consigo un nuevo comienzo y así sucede una y otra vez.
5.Haz el Duelo:
Es importante hacer el duelo cuando termina un ciclo, es decir es necesario hacer un proceso de adaptación al cambio y/o pérdida de la relación-pareja-empleo-lugar de vivienda, etc.
Hay que permitirnos sentir emociones como la tristeza, la ira, la culpa , el resentimiento tal ves, pero con la convicción que es necesario sentirlas para transmutarlas en emociones que nos alberguen paz y tranquilidad.
Una de las mejores formas de transmutar estas emociones, es recordar lo vivido pero desde lo aprendido, reconociendo cómo esta situación aporto a nuestro crecimiento personal y como de alguna manera nos mostró nuestras limitaciones.
6. Deja ir:
Deja ir con amor y agradecimiento ese ciclo que cierras, consciente que es lo mejor para ti.
Agradece las situaciones-lugares-personas-relaciones, pues ellas te brindaron las enseñanzas necesarias para esta etapa de tu vida.
Todo estuvo ahí para ti en el momento y tiempo perfecto.
Dejar ir con amor significa que esta experiencia ya hace parte de tu pasado, que eres consciente de todos los aprendizajes, pero que ya no es necesario para tu vida, por ello ya lo sueltas , te desprendes y agradeces.
7. Fluir:
Cuando aprendemos a Fluir con la vida, nos permitimos dejar ir lo que tenga que irse, y dejar llegar aquello que deba llegar .
Dejar fluir es aceptar con amor, todo lo que la vida nos ofrece. Dejar fluir nos invita a vivir el presente en su máxima expresión, nos invita a liberarnos de los miedos , vivir para lograr nuestros sueños y anhelos y dejarnos sorprender por la vida.
Dejar fluir es permitir que sucedan las cosas, aprendiendo de ellas tal y como son, valorando cada experiencia, cada instante.
